Yoga for Complete Beginners

Yoga for Complete Beginners temelde adından anlaşılanı yapar: yeni başlayanları yoga dünyasına tanıştıran bir uygulamadır. Bunu yapabilmek için ihtiyacınız olan tüm özellikleri sunar ve bunlar içerisinde açıklamalarıyla birlikte her bir egzersiz ve detaylı video için adım adım klavuzlar içerir.

Yapmanız gereken ilk şey oturum türünü seçmektir. vinyasa (en zor olanı, hatha (biraz daha az zor) ve tamamen rahat bir durumda yoga yolculuğunuza başlamak için ideal olan restoring arasında seçim yapabilirsiniz. Her bir oturum size adım adım duruşları gösterir.

Her bir yoga oturumuna başlamadan önce ders boyunca size rehberlik edecek farklı sesler arasından seçim yapabilirsiniz. Ayrıca, düzinelerce arkaplan sesi arasından seçim yapabilir ve hatta süreyi de (10 dakikadan 18 dakikaya kadar) belirleyebilirsiniz. Oturuma başladığınızda seçtiğiniz parametreleri takip eden bir video oynatılmaya başlanır ve tek yapmanız gereken ekrana dokunmaktır.

Yoga for Complete Beginners, en rahat ve ucuz şekilde yoga dünyasına giriş yapak isteyenler için muhteşem bir uygulamadır. Oturma odanızda, sadece yarım saat içinde temel yoga duruşlarını öğrenin.